ଅକ୍ଟୋବର ମାସ ଆରମ୍ଭ ହେବା ସହିତ ପାଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେବା ଆରମ୍ଭ ହୋଇଛି । ହାଲୁକା ଥଣ୍ଡା ଅନୁଭୂତ ହେବା ଆରମ୍ଭ ହୋଇଛି । ଶୀତ ସାଙ୍ଗରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ରୋଗ ନେଇକି ଆସିଥାଏ, ଏବଂ ଏହି ଋତୁରେ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗ ମଧ୍ୟ ବହୁତ କଷ୍ଟକର ହୋଇଯାଏ । ଶୀତଦିନେ ଆସ୍ଥମା ହେଉଛି ଏକ ରୋଗ ଯାହା ବହୁତ ବଢ଼ିଯାଏ । କେତେକ ସମୟରେ, ଖରାପ ହେବା ଦ୍ଵାରା ଆସ୍ଥମା ଆଟାକ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ । ତେଣୁ, ଶୀତଦିନେ ଆସ୍ଥମା ରୋଗୀଙ୍କୁ ବିଶେଷ ସତର୍କତା ଅବଲମ୍ବନ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ । କିନ୍ତୁ ଆପଣ କେବେ ଭାବିଛନ୍ତି କି ଶୀତଦିନେ ଆସ୍ଥମାର ବିପଦ କାହିଁକି ବୃଦ୍ଧି ପାଏ? ଏଠାରେ, ଆମେ ଏହି ବୃଦ୍ଧି ପଛରେ କାରଣ ଜାଣିବା ।
ଆସ୍ଥମାର ବିପଦ କାହିଁକି ବୃଦ୍ଧି ପାଏ?
ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଶୁଷ୍କ ପବନ ଯୋଗୁଁ ନିଃଶ୍ୱାସ ନେବା ଦ୍ୱାରା ଶ୍ୱାସନଳୀ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ଦ୍ଵାରା ନିଃଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ହୁଏ ।
ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା
ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ଶୀତଦିନେ ଫ୍ଲୁ, ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଛାତି ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ଯାହା ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ ।
ପ୍ରଦୂଷଣ ଏବଂ ଧୂଆଁ
ବାୟୁ ପ୍ରଦୂଷଣ, ଧୂଳି ଏବଂ ଧୂଆଁ ଫୁସଫୁସରେ ଜ୍ୱଳନ ସୃଷ୍ଟି କରେ, ଯାହା ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାରେ ଅସୁବିଧା ସୃଷ୍ଟି କରେ ।
ଘରର ଆଲର୍ଜି
ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତରେ ବନ୍ଦ କୋଠରୀ, ଖରାପ ବାୟୁଚଳନ ଏବଂ ଧୂଳି କଣିକା ମଧ୍ୟ ଆସ୍ଥମାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ ।
ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି
ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ, ଥଣ୍ଡା ଋତୁରେ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ଶ୍ୱାସରୋଗ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରେ ଏବଂ ପ୍ରଦାହ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରେ ।
ପ୍ରତିରୋଧକ ବ୍ୟବସ୍ଥା..
ଥଣ୍ଡା ପବନରେ ବାହାରକୁ ଯିବା ସମୟରେ ନାକ ଏବଂ ମୁହଁକୁ ମାସ୍କରେ ଘୋଡ଼ାନ୍ତୁ ।
ନିୟମିତ ଭାବରେ ଏକ ଇନହେଲର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ।
ସଂକ୍ରମଣକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଫ୍ଲୁ ଏବଂ ନ୍ୟୁମୋକୋକାଲ୍ ଟୀକା ନିଅନ୍ତୁ।
ଘର ଭିତରେ ଧୂଳି ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ରତା କମ୍ ରଖନ୍ତୁ ।
ପ୍ରଦୁଷଣ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଲେ ଶ୍ୱାସରୋଗ ରୋଗୀମାନେ ବାହାର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ସୀମିତ କରିବା ଉଚିତ୍ ।
