ପୋଷାକ କିଣିବା ସମୟରେ ଝିଅମାନେ ଅନେକ କଥା ଚିନ୍ତା କରିଥାନ୍ତି। ତଥାପି କେଉଁଠି ନା କେଉଁଠି ଭୁଲ୍ ରହିଯାଇଥାଏ। ଫିଟିଙ୍ଗ୍ ଠିକ୍ ହୁଏନି ତ ରଙ୍ଗ ମାନେନି, ଏଭଳି ଅନେକ। ଏକ ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ, ପ୍ରାୟ ୮୦% ଭାରତୀୟ ମହିଳା ଭୁଲ ଆକାରର ବ୍ରା ପିନ୍ଧନ୍ତି। ଯାହା ଦ୍ବାରା ପିଠି ଓ କାନ୍ଧରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଦାଗ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ। କେବଳ ଏତିକି ନୁହେଁ, କିଛି ମହିଳା ୨୪ ଘଣ୍ଟା ଧରି ବ୍ରା ପିନ୍ଧନ୍ତି, ଯାହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପକାଏ କୁହାଯାଏ। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଆପଣଙ୍କୁ ବ୍ରା ସହିତ ଜଡିତ କିଛି ଟିପ୍ସ ଜଣାଇବୁ ଯାହା ପ୍ରତ୍ୟେକ ମହିଳା ଜାଣିବା ଉଚିତ୍।
ଛୋଟ ବ୍ରା ସାଇଜ୍
ଫିଟ୍ ଏବଂ ପତଳା ଦେଖାଯିବା ପାଇଁ ପ୍ରାୟତଃ ଝିଅମାନେ ଟାଇଟ୍ ବ୍ରା କିଣନ୍ତି। ଅନେକ ଝିଅ ଏହି ଭୁଲ୍ କରନ୍ତି। ଏହା କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱକୁ ନଷ୍ଟ କରେ ନାହିଁ, ବରଂ ଆପଣ ଅସହଜ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ରିବ୍ କେଜ୍ ଏବଂ କପ୍ ଆକାରକୁ ଧ୍ୟାନରେ ରଖି ଏକ ବ୍ରା କିଣନ୍ତୁ |
ବ୍ରା କିଣିବା ସମୟରେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଧ୍ୟାନରେ ରଖନ୍ତୁ
. ବ୍ରା ଷ୍ଟ୍ରାପ୍ ଟାଇଟ୍ ହେବା ଉଚିତ୍ କିନ୍ତୁ ଏହାର ଇଲାଷ୍ଟିକ୍ ଯାଞ୍ଚ କରିବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ । ଇଲାଷ୍ଟିକ୍ ଆରାମଦାୟକ ଏବଂ ନରମ ହେବା ଉଚିତ୍।
. ଶରୀରର ପ୍ରକାର ଏବଂ ଆକାର ଅନୁଯାୟୀ ସର୍ବଦା ବ୍ରା ବାଛନ୍ତୁ ।
. ସର୍ବଦା ଗୋଟିଏ ଆକାରର ବଡ଼ କପ୍ ଥିବା ବ୍ରା କିଣନ୍ତୁ, ଯାହା ଦ୍ବାରା ଆପଣଙ୍କ ହାତ ଉପରକୁ ଏବଂ ତଳକୁ କରିବା ଦ୍ବାରା ଶରୀରର କୌଣସି ଅଂଶ ଆସିବ ନାହିଁ।
. ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ୬ରୁ ୯ ମାସ ମଧ୍ୟରେ ବ୍ରା ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ | ଯଦି ତୁମର ବ୍ରା ହୁକ୍କୁ କିମ୍ବା ଇଲାଷ୍ଟିକ୍ ଖରାପ ହୋଇଛି ତେବେ ଏହାକୁ ବଦଳାନ୍ତୁ। ବର୍ଷକୁ ଅତି କମରେ ଦୁଇଥର ବ୍ରା ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ |
ବ୍ରାଣ୍ଡ ଏବଂ ଆକାର ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ
ବିଭିନ୍ନ ବ୍ରାଣ୍ଡର ବ୍ରା ସାଇଜ୍ ସମାନ ହୋଇପାରେ କିନ୍ତୁ ଏହାର ଗଠନ ଏବଂ ଫିଟିଂରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଦେଖା ଦେଇପାରେ। ତେଣୁ ଏକ ନୂତନ ବ୍ରାଣ୍ଡର ବ୍ରା କିଣିବା ସମୟରେ ଏହାକୁ ଥରେ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ ।
ଏହି ପ୍ରକାରର ବ୍ରା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ
୧ . ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ ବିନା ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ବ୍ରା ପିନ୍ଧିବା ଦ୍ୱାରା ବେକ, ପିଠି ଏବଂ ମାଂସପେଶୀରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ବ୍ରା ଉଚିତ୍।
୨. ଷ୍ଟିକ୍ ବ୍ରା: ଏହି ବ୍ରା ସ୍ତନକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇଥାଏ।
୩. ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ବ୍ରା: ଆଜିକାଲି ମହିଳାମାନଙ୍କଠାରେ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ବ୍ରା ର ଟ୍ରେଣ୍ଡ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଏ, କିନ୍ତୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ ଏହି ବ୍ରା ଚର୍ମରେ ଦାଗ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରନ୍ତି |
ସ୍ତନ କର୍କଟ ରୋଗ
ଅତ୍ୟଧିକ ଟାଇଟ୍ ବ୍ରା ପିନ୍ଧିବା ଦ୍ବାରା ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନରେ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥାଏ। ଏହା ଦ୍ବାରା ସ୍ତନ କର୍କଟ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ମଧ୍ୟ ଯଥେଷ୍ଟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ ବୋଲି ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ମତ ରଖନ୍ତି। ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଗଳା ଏବଂ ସ୍ତନ ଫୁଲିବାର ଆଶଙ୍କା ଥାଏ।