Browsing Tag

Protein

ବିଶ୍ୱ ଅଣ୍ଡା ଦିବସ ୨୦୨୬: ପ୍ରତିଦିନ ଖାଦ୍ୟରେ ଗୋଟିଏ ଅଣ୍ଡା ସାମିଲ କରିବା କାହିଁକି ଜରୁରୀ?

ଭୁବନେଶ୍ୱର: ଅଣ୍ଡା ଆମ ରୋଷେଇ ଘରେ ମିଳୁଥିବା ଏକ ସାଧାରଣ ତଥା ସହଜ ଖାଦ୍ୟ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହାର ପୁଷ୍ଟିକର ମୂଲ୍ୟ ଏହାକୁ ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ ଆହାରର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ କରିଥାଏ। ଉଚ୍ଚମାନର ପ୍ରୋଟିନ୍, ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ମିନେରାଲ୍ସରେ ଭରପୂର ଅଣ୍ଡା ଆମର ଦୈନନ୍ଦିନ ଖାଦ୍ୟରେ…