ବୈଜୟନ୍ତୀ ନାୟକ 194 posts 0 comments

ଯେକୌଣସି ସ୍ଥାନକୁ ଏକ୍ସପ୍ଲୋର କରିବା ପାଇଁ ସଡକ ମାର୍ଗ ହେଉଛି ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଭାରତୀୟ ଡ୍ରାଇଭିଂ ଲାଇସେନ୍ସ ଅଛି ତେବେ ଆପଣ କେବଳ ଭାରତରେ ନୁହେଁ ଆହୁରି ଅନେକ ଦେଶ ମଧ୍ୟ ଭ୍ରମଣ କରିପାରିବେ। ଯାତ୍ରା କରିବାର ମଜା ସହିତ ଅନ୍ୟ ଦେଶର ଗାଡି ଚଳାଇବାର…

ନିକଟରେ ପୁଣମ୍ ପାଣ୍ଡେ ନିଜ ମୃତ୍ୟୁକୁ ନେଇ ମିଥ୍ୟା ଖବର ପ୍ରଚାର କରି cervical cancer ବା ଗର୍ଭାଶୟ କର୍କଟ ରୋଗ ବିଷୟରେ ସଚେତନ କରାଇଥିଲେ। ୨୦୨୪-୨୫ ବର୍ଷର ବଜେଟରେ ନିର୍ମଳା ସୀତାରମଣ ମଧ୍ୟ ଗର୍ଭାଶୟ କର୍କଟ ବୃଦ୍ଧି କରାଉଥିବା HPV ସଂକ୍ରମଣ ବିରୋଧରେ ମାଗଣା ଟୀକାକରଣ ପାଇଁ ପ୍ରତିଶୃତି…

Cervical Cancer ବା ଗର୍ଭାଶୟ କର୍କଟ ରୋଗକୁ ନେଇ ଏବେ ସବୁଠି ଚର୍ଚ୍ଚା ଚାଲିଛି। ଏହା ପଛରେ ରହିଛି ଦୁଇଟି କାରଣ.. ପ୍ରଥମଟି ହେଲା ଯେବେଠାରୁ କେନ୍ଦ୍ରୀୟ ଅର୍ଥମନ୍ତ୍ରୀ ନିର୍ମଳା ସୀତାରମଣ Cervical Cancer କୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଟୀକାକରଣ କରାଯିବ ବୋଲି ବଜେଟ୍ ରେ ଉପସ୍ଥାପନ କରିଛନ୍ତି ଏବଂ…

Cervical Cancer ବା ଗର୍ଭାଶୟ କର୍କଟ ରୋଗ ମହିଳାମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଅତି ସାଧାରଣ କଥା ହୋଇଗଲାଣି। ସ୍ତନ କର୍କଟ ପରେ, ଏହି କର୍କଟ ଦ୍ୱିତୀୟରେ ଅଛି ଯାହା ମହିଳାଙ୍କ ସର୍ବାଧିକ ଜୀବନ ନେଉଛି। ଆଜି ଭାରତର ଦଶ ଜଣ ମହିଳାଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଜଣେ ଗର୍ଭାଶୟ କର୍କଟରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ। ଏହାର ସବୁଠାରୁ ବଡ…

ଯେତେବେଳେ ପିକ୍‌ନିକ୍ କଥା ଉଠେ, ସେତେବେଳେ ଲୋକଙ୍କ ପ୍ରଥମ ପସନ୍ଦ ହେଉଛି ପାହାଡ଼ିଆ ଅଞ୍ଚଳ ବା ହିଲ୍ ଷ୍ଟେସନ୍ | ସେଠାରେ ଥିବା ସବୁଜତା, ପାଣିପାଗ ଏବଂ ଶାନ୍ତି ଲୋକଙ୍କୁ ଆକର୍ଷିତ କରିଥାଏ। ବିଶେଷକରି ତୁଷାରପାତ ସମୟରେ ଏହି ସ୍ଥାନ ଗୁଡିକର ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଦୁଇ ଗୁଣ ହୋଇଯାଏ। ସେଥିପାଇଁ ତ…

ଆଜିକାଲି ଅତ୍ୟଧିକ ଥଣ୍ଡା ଅନୁଭୂତ ହେଉଛି। ତେଣୁ ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। ଟିକିଏ ଅସାବଧାନତା ମଧ୍ୟ ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିବାର ଆଶଙ୍କା ରହିଛି। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ନିଜକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଉତ୍ତମ ଡାଏଟ୍ ସହିତ ଯୋଗ ଓ ବ୍ୟାୟାମକୁ…

ପ୍ରାୟତଃ ସମସ୍ତେ କୁହନ୍ତି ଯେ କ୍ରୋଧୀ ଲୋକଙ୍କଠାରୁ ଦୂରରେ ରହିବା ଭଲ। କ୍ରୋଧୀ ବା ସବୁବେଳେ ଝଗଡା କରୁଥିବା ଲୋକମାନେ ଛୋଟ ଛୋଟ କଥାରେ ପାଟିତୁଣ୍ଡ କରନ୍ତି। କ୍ରୋଧରେ ନିଜର ବୁଦ୍ଧି ବିବେକ୍ ବା ହିତାହିତ ଜ୍ଞାନ ଭୁଲି ଯାଆନ୍ତି। କ୍ରୋଧରେ କ’ଣ କହୁଛନ୍ତି କ’ଣ କରୁଛନ୍ତି ତାହା ମଧ୍ୟ…

ଶୀତଦିନେ ସକାଳୁ ସକାଳୁ ଲୋକଙ୍କ ଧ୍ୟାନ ଚା’ ପ୍ରତି ରହିଥାଏ। କପେ ଚା ମିଳିଗଲେ ମନ ପୁରା ଖୁସୀ। କିନ୍ତୁ କ୍ଷୀର ଏବଂ ଚିନି ଚା’ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଆଦୌଂ ଲାଭଦାୟକ ନୁହେଁ। ତେଣୁ ସକାଳର ଆରମ୍ଭ ଏକ ସୁସ୍ଥ ପାନୀୟରୁ ହେବା ଆବଶ୍ୟକୀୟ। ସେଥିପାଇଁ ହେଲ୍‌ଥି ଡ୍ରିଙ୍କ ଡାଲଚିନି ଚା’ ପିଇବା ଉଚିତ୍।…

ମହିଳାମାନଙ୍କର ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପୋଷାକ ମଧ୍ୟରୁ ବ୍ରା ହେଉଛି ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ। ନାରୀର ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟପୂର୍ଣ୍ଣ ଶରୀର ଗଠନ ପାଇଁ ବ୍ରା ର ଆବଶ୍ୟକୀୟତା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ବପୂର୍ଣ୍ଣ। କିନ୍ତୁ ଜ୍ଞାନର ଅଭାବ ଯୋଗୁଁ କେତେକ ମହିଳା ବା ଯୁବତୀ ଏହାର ସଠିକ୍ ବ୍ୟବହାର କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ଯାହା…

ଶାରୀରିକ ସମ୍ପର୍କ ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ ହେବା ସାଧାରଣ କଥା। କିନ୍ତୁ ଅତ୍ୟଧିକ ମାତ୍ରାରେ ଏବଂ ସବୁବେଳେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେବା ତାହା ସ୍ବଭାବିକ ନୁହେଁ। କେହି କେହି ଏବିଷୟରେ ସାଙ୍ଗସାଥୀ, ବଡ଼ ଭଉଣୀ ବା ଭାଉଜମାନଙ୍କ ଠାରୁ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତି ତ ଅନ୍ୟ କେହି ଲଜ୍ଜା ଯୋଗୁଁ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହ…